Stráviť dovolenku v niektorom z poľských termálnych kúpeľov? To asi nie je niečo, o čom väčšina cestovateľov uvažuje. A pritom by ste boli prekvapení, koľko poľských kúpeľných rezortov je na svetovej úrovni a v porovnaní s cenami v Západnej Európe, aj dostupných.
Poľsko disponuje značným podielom prírodných horúcich prameňov a pokiaľ ide o zážitky z termálneho kúpania, neexistuje žiadna „jedna oblasť krajiny“ s vysokou hustotou. Horúce pramene vyvierajú rovnomerne po celej krajine, vďaka čomu je jednoduché sa k nim dostať. Čítajte ďalej a spoznajte s nami najlepšie termálne kúpele v Poľsku.
Obsah článku
SPA & wellness v Poľsku
Ľudia navštevujú kúpele nielen s cieľom zlepšiť si zdravie, ale aj relaxovať, či už počas dovoleniek, alebo cez víkendy. V zmysle princípu sanus per aquam termály v Poľsku zakladajú svoju ponuku na využívaní termálnej vody ako na voľnočasové účely, tak aj na pro-zdravotné procedúry. Majú pomôcť cítiť sa zdravšie, oddýchnutejšie a v pohode.
Najlepšie poľské termálne kúpele ponúkajú širokú škálu biologických regeneračných procedúr. Patria sem remineralizačné kúpele (bahenné kúpele, kúpele s prídavkom bylín, čokolády, piva aj lupeňov ruží), aromaterapeutické kúpele, sauny (napr. fínska, parná a soľná parná), relax pri soľných vežiach, procedúry manuálnej terapie a masáže.
Najväčšiu koncentráciu týchto rezortov nájdete v podtatranských mestách a obciach: termálne kúpalisko Bukovina v Bukowine Tatrzańska, termálne kúpalisko v Zakopanom, v Szaflary alebo kúpalisko Bania v Białka Tatrzańska. Veľmi obľúbené v Sudetoch sú zase Kúpele Cieplice v Cieplice-Zdrój.
Medzi zariadenia v strednom Poľsku, ktoré stoja za povšimnutie, patria termálne kúpele Uniejów, minerálne bazény v Solec-Zdrój a termálne kúpele Malta v Poznani. Skutočnou kuriozitou v tomto segmente sú rímske kúpele v Czeladź (Sliezsko), ktorých priestorové usporiadanie odkazuje na staroveké kúpele v Pompejách. Poďme sa na niektoré z nich pozrieť aj bližšie.
1. Termy Gorący Potok
📌 Adresa: Osiedle Nowe 45, 34-424 Szaflary, Polsko
Szaflary – obec v okrese Nowy Targ bola kedysi známa výrobou lyží vynikajúcej kvality. Po zatvorení továrne mesto stratilo význam a upadlo. Vďaka objavu termálneho prameňa s unikátnym zložením a jeho využívaniu na liečebné a rekreačné účely sú Szaflary opäť v hre. Je to najmä vďaka aktivite jedného z najlepších termálnych komplexov na Podhalí – Termy Gorjacy Potok.
Základom prevádzky „Horúceho potoka“ je využívanie jedinečných vlastností termálnej vody z miestneho prameňa. Voda zo studne v Szaflary sa vyznačuje vysokým obsahom dvojmocnej síry, nízkou mineralizáciou a vysokou teplotou na odtoku, vďaka čomu môžete spojiť aktívny oddych s blahodarnou balneoterapiou. V záujme zachovania unikátnych zdravotných parametrov v bazénoch nepoužíva žiadna chemická úprava a proces dodávania vody do bazénov je kontinuálny.
Nachádza sa tu 21 bazénov rôznych veľkostí a zaujímavých mien. Bazény využívajú vodu s teplotou 30 – 38 stupňov. Ide o vysoko mineralizovanú vodu, v ktorej dominujú ióny zlúčenín síry. Okrem síry sa vo vode nachádzajú aj zlúčeniny draslíka, sodíka, chlóru, chrómu, medi.
Kúpeľ v termálnej vode Goracy Potok Szaflary odporúčame hlavne pacientom sťažujúcim sa na poruchy obehového systému (ochorenia srdca, neregulovaný krvný tlak), dermatologické ochorenia a hormonálne ochorenia. Použitie vody na liečbu obezity a nadváhy prináša tiež veľmi dobré výsledky.
2. Chocholowskie Termy
📌 Adresa: Chochołów 400, 34-513 Witów, Polsko
Termy Chochołów sú jedným z najväčších a najlepšie organizovaných poľských rekreačných komplexov využívajúcich termálne vody. Bez ohľadu na ročné obdobie, kúpanie v teplých, liečivých vodách obklopených nádhernou prírodou zaručuje skvelý odpočinok! Chochołów využíva termálnu vodu čerpanú v hĺbke 3 600 m, pričom teplota vody presahuje 30 stupňov Celzia.
V areáli kúpaliska je hosťom k dispozícii 30 rôznych bazénov a sudov s minerálnou vodou s liečivými a terapeutickými vlastnosťami. Pre nadšencov plávania sa odporúča kúpanie vo veľkých športových bazénoch s rozmermi 16×8 m umiestnených na úrovni 0. Športové bazény disponujú modernými systémami na podporu práce plavčíkov, čo výrazne zvyšuje úroveň bezpečnosti osôb využívajúcich objekt.
Vo vonkajších a vnútorných bazénoch s hĺbkou 1,2 – 1,5 m môže relaxovať niekoľko desiatok ľudí súčasne. Umelé vlny, vodné trysky, volejbal, lezecká sieť, divoká rieka určite nenechajú nikoho nudiť sa. Pre deti sú určené samostatné, bezpečné plytké bazény a brodítka s vodnými atrakciami.
Pre hostí, ktorí chcú profitovať z blahodárnych účinkov liečivej vody sú k dispozícii špeciálne sudy naplnené sírnymi vodami a inými vodami bohatými na minerály. Sírna voda má teplotu 36 stupňov, soľanka a jód 32 stupňov. Okrem liečebných kúpeľov v sudoch si môžete oddýchnuť vo vírivke alebo bazénoch s masážnymi stanicami. Okrem bazénov sa oplatí využiť aj saunárium a SPA zónu.
Chochołowskie saunarium je najväčšie v Poľsku. Okrem presklenej (výhľad na Tatry!) rituálnej fínskej sauny môžete relaxovať v suchej, infra a BIO saune. Zaujímavou ponukou je sauna Góralska chata, kde sa okrem kúpania môžete zúčastniť aj doplnkových kultúrnych a zábavných podujatí. K saunáriu patrí vyhliadková plošina o rozlohe cca 1000 m2 – takže čokoľvek tu robíme, vždy nás sprevádza pohľad na tatranské štíty.
3. Park wodny Tropikana, Karpacz
📌 Adresa: Karkonoska 14, 58-540 Karpacz, Polsko
Vodný park Tropikana v hoteli Gołębiewski v Karpaczi sa nachádza na úpätí Śnieżky, najvyššieho vrchu Krkonôš. Nachádza sa 3 km od centra mesta a 1,5 km od chrámu Wang. Areál kúpaliska zahŕňa: 25 m dlhý, 13 m široký a 0,9 m-2,2 m hlboký 5-dráhový športový bazén, rekreačný bazén s vlnobitím, bazén s vodnou a vzduchovou hydromasážou, detský bazénik s teplou vodou a pieskoviskom, riečny bazén, celoročný bazén s hydromasážou, v lete je pre deti k dispozícii brodisko s pieskoviskom a vonkajší športový bazén. Z ležadiel rozložených na slnečnej terase môžete obdivovať panorámu hôr.
Okrem toho je pre hostí pripravených osem jacuzzi vaní s teplotou vody 36-37°C: 3 bahenné, 1 horčík-vápnik, 1 lúhová, 2 morská voda, 1 aromatická. V ponuke sú aj parné a suché sauny (alpská, eukalyptová či kosodrevina). Veľmi zaujímavými atrakciami sú aj soľná jaskyňa, ľadová jaskyňa a soľná veža.
4. Termy Cieplickie (Therme Warmbrunn)
📌 Adresa: Park Zdrojowy 5, 58-500 Jelenia Góra, Polsko
Termy Cieplickie je moderný komplex bazénov a SPA určený pre celú rodinu. Vďaka mnohým atrakciám si na svoje prídu milovníci športu, zábavy aj oddychu. Takmer 1200 m2 vodnej plochy, komfortné šatne a bezplatné parkovisko zaručujú ideálne podmienky pre relax. Poloha na úpätí Krkonôš a blízkosť dvoch historických parkov je výborným východiskovým bodom na poznávanie okolia.Kúpele čerpajú termálnu vodu z hĺbky 2000 metrov s teplotou okolo 87 stupňov
.Voda sa pred napúšťaním bazénov a jacuzzi vaní nastaví na optimálnu teplotu pre rekreáciu a relax v rozmedzí 28-36°C. Teplá, no nie príliš horúca voda zaručí neoceniteľný blahodarný vplyv na regeneráciu celého tela, ako aj účinnosť masáží a kúr. Zvyšné teplo získané z horúcich prameňov sa využíva na vykurovanie objektu, podláh, prieduchov, ako aj centrálnej úžitkovej vody – objekt je teda plne ekologický.
5. Terma Bania, Białka Tatrzańska
📌 Adresa: Środkowa 181, 34-405 Białka Tatrzańska, Polsko
Myšlienka výstavby termálneho komplexu sa zrodila v roku 2006 a od začiatku predpokladala zapadnutie novovzniknutého objektu do prirodzeného reliéfu terénu. Investorom záležalo na unikátnom spojení moderného dizajnu s prvkami horského folklóru pri zachovaní ekologických riešení. Materiály použité pri stavbe sú prírodné: kameň, drevo – väčšinou sa vyskytujú na Podhalí.
Areál Terma Bania tvoria vnútorné a vonkajšie rekreačné bazény naplnené termálnou vodou s teplotou 34 – 38°C. Voda používaná v Terma Bania sa získava z hĺbky 2500 metrov a jej počiatočná teplota je 78 °C. Do bazénov sa dostáva po odovzdaní časti tepelnej energie pri zachovaní cenných mikroelementov. Obsahuje sulfidy, oxid kremičitý, draslík, vápnik, horčík a železo.
Zvýšená teplota a mierne kyslá reakcia uľahčujú vstrebávanie týchto cenných látok v tele. Kúpele v tejto vode znižujú stres, uľahčujú relaxáciu a obnovujú psychofyzickú rovnováhu, zlepšujú krvný tlak a metabolizmus, podporujú chudnutie, odstraňujú bolesti hlavy a nespavosť, urýchľujú rekonvalescenciu, odstraňujú kožné ochorenia a nedokonalosti, výrazne zlepšujú vzhľad pokožky.
6. Termy Szaflary
📌 Adresa: Osiedle Nowe 20, 34-424 Szaflary, Polsko
Termy Szaflary sú veľkým lákadlom a miestom oddychu pre celú rodinu. Areál kúpaliska je unikátnym zariadením na Podhalí – rezort tvorí komplex celoročných krytých a vonkajších termálnych bazénov. K dispozícii sú štyri bazény s vysoko mineralizovanou termálnou vodou, dva vonkajšie a dva vnútorné, trojdráhová rodinná šmýkačka a brodisko pre deti so šmýkačkou.
Teplota vody sa udržiava v rozmedzí 30-38 stupňov Celzia, celková plocha vodnej hladiny je 970 m2.Okrem toho sú bazény vybavené mnohými atrakciami a hydromasážnymi zariadeniami ako sú vodné trysky, masážne lavice, gejzíry, zariadenia na masáž šije a ramien so širokými aj úzkymi prúdmi vody.
V komplexe Termy Szaflary môžete využiť fitnescentrum a hodiny organizované profesionálnymi trénermi, ako aj relaxačné masáže. Okrem toho je nad časťou bazéna natiahnutá lezecká sieť a vonkajšie brodisko pre deti s fontánou. Súčasťou areálu je aj talianska reštaurácia „Pian Camuno“ a reštaurácia „Mokra“.
7. Termy Bukovina
📌 Adresa: Sportowa 22, 34-530 Bukowina Tatrzańska, Polsko
Termy BUKOVINA je jeden z najmodernejších komplexov termálnych kúpalísk v Európe, ktorý zaručí skvelú zábavu a relax v jednom. 20 vnútorných a vonkajších bazénov je naplnených optimálne mineralizovanou termálnou vodou s teplotou 30-38°C a liečebnými a rehabilitačnými vlastnosťami. Na aktívnych čakajú športové bazény a na tých, ktorí hľadajú oddych, hydromasážne bazény.
Termálne kúpalisko BUKOVINA ponúka 3 tobogany, 8 rôznych sáun, možnosť využitia ponuky ošetrení tváre a tela vo Wellness BUKOVINA a zónu plnú atrakcií pre deti a tínedžerov.Termálne vody v kúpeľoch BUKOVINA sú výborným liečebným a rehabilitačným prostriedkom. Medzi zložky dôležité pre zdravie a telo, ktoré sa nachádzajú vo vodách BUKOVINA, patria: sodík, vápnik, chlór , draslík, síra, horčík a chróm. Kúpanie v takto optimálne mineralizovanej vode priaznivo pôsobí na celé telo a predovšetkým na pohybový aparát a kardiovaskulárny systém.
Pomáha tiež odstraňovať bolesti, zápaly, chráni pred srdcovými chorobami a upravuje hormonálnu rovnováhu organizmu. Okrem toho výrazne urýchľuje metabolizmus a rekonvalescenčné procesy po úrazoch a početných ochoreniach. Pomáha tiež odstrániť bolesti hlavy.
8. Termy Warmińskie
📌 Adresa: Kąpielowa 1, 11-100 Lidzbark Warmiński, Polsko
Termy Warmińskie je prvé termálne centrum nachádzajúce sa na severe Poľska, v Lidzbarku Warmiński. Zariadenie jedinečným spôsobom spája vysoký štandard hotelových služieb s bohatou SPA ponukou. Je to ideálne miesto na oddych a relax ako pre tých, ktorí aktívne športujú, tak aj pre tých, ktorí si chcú oddýchnuť od každodenného stresu. Celý komplex je rozdelený na 2 časti: športovú a rekreačnú.
V športovej časti sa nachádza bazén požadovaných rozmerov, viacúčelový bazén a v závislosti od ročného obdobia možnosť kúpania v prírodnej rieke. V tejto časti je aj veľa atrakcií pre deti.
V rekreačnej časti môžu návštevníci využiť vitálny bazén s vodnými lôžkami, vodopádom a masážnymi tryskami, liečebný soľný bazén, hypertermický bazén a celoročný vonkajší bazén. V areáli sa nachádza aj centrum outdoorových aktivít s rozsiahlymi zelenými plochami. Hostia môžu liezť na lezeckú stenu, navštíviť lanový park alebo využiť športové ihrisko. Oddýchnuť si však môžu aj pri jazere, ktoré v lete láka na kúpanie.
9. Kudowa Zdrój
📌 Adresa: Stanisława Moniuszki 2A, 57-350 Kudowa-Zdrój, Polsko
Kúpele Kudowa Zdrój je malebné mestečko na úpätí Stolových hôr. Liečebné stredisko nachádzajúce sa na severovýchodnom konci Kladskej zeme je známe svojou miernou klímou a liečivými vlastnosťami tu svojich minerálnych vôd. Blízkosť Stolových hôr, zaujímavé pamiatky a rozsiahla gastronomická a turistická základňa robia toto miesto horlivo navštevovaným turistami aj pacientmi.
Prvé zmienky o liečivých vlastnostiach tunajších vôd pochádzajú zo 17. storočia, kedy v Kudowe vznikli kúpele. Zásobujú ich pramene „Śniadecki“, „Moniuszko“ a „Marchlewski“.
Centrum prírodnej terapie v Kudowej Zdróji sa nachádza v centre kúpeľného parku. Vykonáva sa tu viac ako 50 druhov liečebných procedúr, ako sú: bahenné obklady, fango, minerálne, soľné, bahenné a plynové kúpele s CO2, zoštíhľujúce kúry a rôzne druhy masáží. Liečba zahŕňa choroby tráviaceho traktu, ortopedické a traumatické, endokrinologické, obezitu, choroby krvotvorného systému, kardiovaskulárneho systému a reumatológiu.
10. Termy Rzymskie – Pałac Saturna, Czeladź
📌 Adresa: Bolesława i Władysława Dehnelów 2, 41-250 Czeladź, Polsko
Termy Rzymskie, ktoré sa nachádzajú 11 km od Katovíc v mestečku Czeladź, boli postavené na základe predlohy starých termálnych kúpeľov v Pompejách. Pri ich návšteve máte pocit, že ste sa vrátili v čase do doby, v ktorej boli návštevy kúpeľov dôležitým prvkom každodenného života.
Rímske termálne kúpele sú jediné termálne kúpele v Poľsku, ktoré majú toľko rôznych sáun a kúpeľov na jednom mieste. Samozrejmosťou je fínska sauna s teplotou do 100 stupňov Celzia. K tomu sauna Kleopatra s horúcimi kameňmi a vonnými olejmi. A zážitková sauna s relaxačnou hudbou a filmami.
Nechýbajú ani kvetinové a bylinkové kúpele, ktoré sa starajú o pokožku a sú jedinečným zážitkom. K dispozícii je aj soľná sauna, ktorá kombinuje parný kúpeľ a soľnú inhaláciu, čo je veľmi dobré pre dýchacie cesty. Polhodina v takejto slanej parnej komore má rovnaký efekt ako týždňový pobyt pri mori.
Okrem sáun a kúpeľov tu nájdete navyše všetko, čo si pri relaxačnom pobyte môžete priať: frigidarium, caldarium, laconium, tepidárium a vodný chrám.
